Sl_Term_Spa_07
Sl_Sauna_03
Sl_Term_Spa_04

Сауна

Термальный спа-отель «Римская Баня» предлагает две сауны: травяная сауна и соляная сауна возле входа в бассейн «Эллипс».

Сауна – это сухая баня (влажность около 15%) с температурой +80-90°С.

В соляной сауне сухой прогретый воздух наполняется целительными парами натуральных солей Поморийского озера Болгарии.

В травяной сауне находятся связки лечебных трав и мешочки с травяными сборами с Пиринских гор. Нагреваясь травы наполняют сауну ароматами и фитонцидами.

Сухость воздуха помогает организму легче переносить жар. Потому сауна рекомендована тем, кто плохо выносит повышенную влажность.

После сауны организм чувствует себя, словно после хорошей пробежки. Кровь стучит в ушах, дыхание частое, все мышцы и органы напитаны кровью. Но, как ни удивительно, сауна умиротворяет и помогает расслабиться.

Нужно помнить несколько несложных правил посещения сауны:

  1. Не стоит наедаться перед «жаркими» процедурами.
  2. Тщательно вымойтесь перед тем, как зайти в сауну.
  3. Не пользуйтесь сауной, если вы переутомились или активно болеете.
  4. Не пытайтесь париться долго. 5-10 минут достаточно.
  5. Дайте организму хорошенько остыть между заходами в сауну.
  6. Ни к чему не прикасайтесь обнаженными участками тела.
  7. Не забудьте снять украшения перед посещением сауны. От них могут возникнуть ожоги.
  8. Не забудьте снять тапочки перед тем, как зайти в сауну!

Не рискуйте своим здоровьем! Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой – обязательно проконсультируйтесь с врачом перед посещением сауны.